1、监测血压的变化
血压升高是直接导致脑出血的重要原因,因此,平时一定要控制血压,老年高血压患者建议每天都要测量血压,如果血压出现波动要立即降压,降压药要按时服用,不要随意停药。
2、注意控制情绪
情绪激动是心脑血管患者的大忌,因此,作为孝顺的子女一定要多顺着老人,避免让他们大喜或者是大悲,老人家自己也要学会控制情绪,做到心境平和。
3、避免便秘
老人家最害怕便秘,不仅会带来消化道的问题,更会因为腹压的升高,导致血管的压力升高,诱发脑出血,因此,如果老人家有便秘的情况,一定要想办法尽快解决,排出这种隐患。